박정덕아카데미
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[예뻐지는 마사지] 도구를 이용한 날씬한 뱃살 만들기
아랫배가 볼록하게 나오게 되면 옷을 입어도 맵시가 나지 않고 소화불량, 변비 등의 건강상의 문제도 함께 동반하게 됩니다. 복부는 인체해부학 상 오장육부 등의 장기가 밀집되어 있고, 경락 상으로는 많은 에너지 포인트가 집중적으로 분포되어 있어 장기의 건강을 진단하는 곳이기도 합니다.

또한 인체 내 혈액의 2/3가 존재하여 마사지를 통해 인체 내의 혈액순환을 크게 촉진시켜 줄 수 있습니다. 복부마사지는 복부비만 관리 뿐 아니라 장운동을 촉진시켜 변비 및 숙변제거에 큰 효과를 주며 순환의 문제로 생긴 피부트러블에도 큰 도움이 됩니다.

단, 식후 최소 1시간이 지난 후 마사지 하여야 하며 생리주이거나 임신한 여성의 경우는 마사지를 자제하거나 가볍게 쓸어주는 동작만으로 마사지 해주실 것을 권해드립니다.